Keine Ahnung, was über Nacht passiert ist, aber die gestern
beschriebene Position (Half Moon) ist mir noch nie so gut gelungen wie heute,
bei der „Hands to Feet Pose“ konnte ich den Oberkörper an meine komplett (!)
durchgestreckten Knie pappen – wie das sprichwörtlich
zusammengeklappte Sandwich (ein Ziel, das ich während der Challenge wenigstens
ein Mal erreichen wollte) und auch die schon mal beschriebene Dandayamana
Dhanurasana (stehender Bogen) Position konnte ich bei jedem Durchgang halten,
ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Bezeichnenderweise steht diese Übung für
Willensstärke, die hatte ich heute ganz offensichtlich.
Hach, ich bin ganz beschwingt und spring passend zu meinem
Blognamen happy durch die Gegend. Ein guter Tag war das heute von Anfang bis
Ende.
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| Half Moon (http://bikram.at/yoga-wien/yoga-uebungen.php) |
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| Stehender Bogen (http://bikram.at/yoga-wien/yoga-uebungen.php) |



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