Montag, 13. Mai 2013

#13 Best Class ever!



Wooow! Ich glaube, ich hatte heute die beste Klasse überhaupt.

Keine Ahnung, was über Nacht passiert ist, aber die gestern beschriebene Position (Half Moon) ist mir noch nie so gut gelungen wie heute, bei der „Hands to Feet Pose“ konnte ich den Oberkörper an meine komplett (!) durchgestreckten Knie pappen  – wie das sprichwörtlich zusammengeklappte Sandwich (ein Ziel, das ich während der Challenge wenigstens ein Mal erreichen wollte) und auch die schon mal beschriebene Dandayamana Dhanurasana (stehender Bogen) Position konnte ich bei jedem Durchgang halten, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Bezeichnenderweise steht diese Übung für Willensstärke, die hatte ich heute ganz offensichtlich.

Hach, ich bin ganz beschwingt und spring passend zu meinem Blognamen happy durch die Gegend. Ein guter Tag war das heute von Anfang bis Ende.


Half Moon (http://bikram.at/yoga-wien/yoga-uebungen.php)


Hands to Feet Pose (http://www.bikramyogaloft.at/wp/en/portfolio-item/2-hands-to-feet-pose/)













Stehender Bogen (http://bikram.at/yoga-wien/yoga-uebungen.php)


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