Die heutige Klasse hatte so ihre Tücken. Beginnend mit einer nicht wirklich funktionieren wollenden Tiefenatmung über massive Gleichgewichtsprobleme bis zur liegenden Serie, die ich tatsächlich hauptsächlich im Liegen verbrachte.
Die Position Savasana hatte ich dafür
richtig gut drauf. Für die eine oder andere Übung habe ich mich dann doch
aufgerappelt, nur hat es sich nicht so angefühlt, als ob ich leichte 48 kg
Körpergewicht bewegen würde. Viel mehr hatte ich den Eindruck, dass ich ein
Mammut mit mir herumhieve. Naja gut, ein Mammut vielleicht nicht, aber ein
Elefantenbaby war‘s mindestens.
Selbst als die 90 Minuten vorüber
waren, bin ich noch 20 Minuten im Hot Room liegen geblieben, weniger weil ich
so entspannt gewesen wäre, sondern viel mehr deshalb, weil mich die
Erdanziehungskraft übermenschlich in den Boden gedrückt hat.
Ich gönne mir jetzt den Schlaf
der Gerechten. Wenn ich es irgendwann schaffe mich vom Hot Room in mein Bett zu
schleppen …
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen